Cách điều trị rụng tóc, hói đầu hiệu quả và mới nhất hiện nay

Rụng tóc và cách trị rụng tóc là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm, không chỉ nữ giới, mà ngay cả cánh mày râu cũng bị ám ảnh bởi việc mái tóc ngày càng lưa thưa, khó tạo kiểu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tư vấn đến quý độc cách điều trị rụng tóc, hói đầu hiệu quả và mới nhất hiện nay với bài thuốc Bổ huyết tiêu giao của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam.

Hiểu đúng về bệnh rụng tóc

1/ Biểu hiện của bệnh rụng tóc

Ở người bình thường, hàng ngày có 50 – 100 sợi tóc rụng, số tóc này là tóc được thay thế hàng ngày. Vì vậy rụng tóc được xác nhận khi số lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi tóc/ngày. Trong trường hợp nghiêm trọng, có khi tóc sẽ rụng từng mảng lớn, tạo thành những vùng tóc lưa thưa hoặc hói hoàn toàn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến người bệnh mất sự tự tin trong giao tiếp, tác động trực tiếp đến sinh hoạt và công việc hàng ngày, mà còn báo động nhiều vấn đề suy giảm sức khỏe khác.

Cách điều trị rụng tóc hói đầu
Trong trường hợp nghiêm trọng, có khi tóc sẽ rụng từng mảng lớn

Rụng tóc từng mảng thường gặp ở người lớn, trẻ tuổi, nam giới gặp phải tình trạng này nhiều hơn ở nữ giới. Người bệnh có thể nhận thấy đám tóc rụng thường có hình tròn, đường kính có khi lên tới vài cm, vùng da đầu này trở nên nhắn bóng, trông giống sẹo. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, các mảng tóc rụng về lâu dài sẽ liên kết với nhau thành dải. Đặc biệt, ở một số trường hợp điển hình, người bệnh bị rụng tóc toàn bộ đầu, thậm chí lông mày và lông mi cũng có dấu hiệu rụng bất thường.

Ở trẻ nhỏ, tình trạng rụng tóc được xác định chủ yếu do nấm, thường xuất hiện ở độ tuổi trẻ đến trường. Các loại nấm như Microsporie, Trichophytie… làm tổn thương da đầu và gây gãy tóc.

2/ Nguyên nhân gây rụng tóc

Để quý độc giả có thể hiểu rõ về căn nguyên của căn bệnh này, chúng tôi sẽ thống kê các nguyên nhân gây rụng tóc đã được các chuyên gia y khoa nghiên cứu, khảo sát.

  • Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nữ: Nữ giới thường phải đối mặt với tình trạng rụng tóc ở giai đoạn mang bầu, sau sinh hoặc tiền mãn kinh. Ở những thời điểm này, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ có sự biến động mạnh, có thể tăng hoặc giảm thất thường, làm cho các chân tóc teo lại, không còn đủ sức đỡ được sợi tóc, dẫn đến tóc gẫy rụng liên tục.
  • Rụng tóc do gia tăng bã nhờn da đầu ở nam giới: Việc tăng tiết bã nhờn da đầu làm bí chân tóc, tóc bị ngạt, yếu dần và gãy rụng. Bên cạnh đó, androgen ở nam giới cũng gián đoạn khả năng tổng hợp protein của tóc, khi quá trình này bị trì trệ, lượng tóc gãy rụng sẽ ngày càng tăng nhanh.
Cách điều trị rụng tóc hói đầu
Rụng tóc xảy ra ở cả nam và nữ giới
  • Rụng tóc do môi trường: Các yếu tố khói, bụi, nắng, mưa, tác động của các loại dầu gội, dưỡng tóc, thuốc ép tóc, uốn xoăn tạo kiểu, nhuộm tóc… làm tóc bị hư tổn, gãy rụng nhanh.
  • Rụng tóc do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Chế độ sinh hoạt không điều độ, ăn uống thiếu dưỡng chất, không rèn luyện sức khỏe, tâm lý thường xuyên căng thẳng, thói quen nhổ tóc… cũng là một trong những yếu tố khiến bệnh rụng tóc ngày càng gia tăng ở cả nam và nữ giới.
  • Rụng tóc do yếu tố di truyền: Theo số liệu thống kê, có đến 10-20% nam giới bị rụng tóc là do di truyền. Trong trường hợp bố hoặc mẹ bị rụng tóc thì các con có khả năng cao sẽ xuất hiện kiểu rụng đồng dạng. Rụng tóc mang tính bẩm sinh được xác định so một số khiếm khuyết trong quá trình phát triển, bệnh có thể kèm theo những bất thường ở móng tay, móng chân, răng, xương.
  • Rụng tóc do một số bệnh truyền nhiễm: Rụng tóc bắt nguồn từ những tổn thương tại vùng da đầu gây viêm, tạo mủ, sẹo và teo da. Có thể kể tên một số bệnh như: Lupus ban đỏ, nấm, ung thư tế bào đáy, bệnh muxin nang lông… hoặc do tác động của thuốc điều trị ung thư.

Phương pháp điều trị rụng tóc, hói đầu phổ biến hiện nay

1/ Điều trị rụng tóc bằng Tây y

Tây y chủ yếu điều trị bệnh rụng tóc bằng các loại viên uống mọc tóc và thuốc bôi ngoài da nhập ngoại, nhằm bổ sung vitamin, dưỡng chất nuôi tóc và kích thích mọc tóc. Một số loại thuốc Tây y được sử dụng khá phổ biến trong điều trị căn bệnh này như: Minoxidil, finasteride, spironolactone…

Cách điều trị rụng tóc hói đầu
Điều trị rụng tóc bằng Tây y có thể gây ra một số phản ứng phụ
  • Ưu điểm: Thuốc dễ mua, dễ sử dụng, có thể cải thiện tình trạng rụng tóc ở mức độ nhẹ.
  • Nhược điểm: Giá thành cao, có thể gây ra một số phản ứng phụ như: Ngứa ngáy, bong tróc và phòng rộn da. Nghiêm trọng hơn, một số trường hợp đã ghi nhận bị hoa mắt, chóng mặt, giảm thị lực sau khi sử dụng các loại thuốc Tây y để khắc phục tình trạng rụng tóc.

2/ Điều trị rụng tóc bằng mẹo dân gian

  ✽ Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có chứa các vitamin A, C, B1 và khoáng chất như canxi, sắt, ​​kẽm… có tác động tích cực trong quá trình phục hồi và nuôi dưỡng tóc. Mặt khác, tinh dầu vỏ bưởi còn được biết đến với công năng an thần, giảm stress. Trong dân gian lưu truyền rất nhiều cách trị rụng tóc từ vỏ bưởi, tuy nhiên, đa số người bệnh đều lựa chọn cách gội đầu bằng vỏ bưởi và xịt dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi. Hai cách này không chỉ đơn giản, dễ thực hiện, mà còn tiết kiệm thời gian, công sức, phù hợp với nhu cầu dưỡng tóc của nhiều người.

Cách thực hiện:

Cách 1: Gội đầu bằng vỏ bưởi.

Cho vài miếng vỏ bưởi tươi hoặc đã phơi khô vào nồi nước, đun sôi trong 15 phút. Để nước nguội vừa phải rồi dùng thay dầu gội đầu.

Cách 2: Xịt dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi.

Hiện nay có rất nhiều cơ sở sản xuất tinh dầu bưởi để phục vụ cho nhu cầu trị rụng tóc, hói đầu. Tuy nhiên, việc chiết xuất tinh dầu bưởi không quá phức tạp, bạn có thể tự chiết xuất tinh dầu bưởi tại nhà theo cách sau/;

  • Thái vỏ bưởi tươi thành miếng nhỏ. Cho vào nồi đun sôi.
  • Đặt 1 cái bát nhỏ ở giữa nồi, giảm lửa nhỏ liu riu, đậy nắp. Có thể để thêm một ít đá lạnh trên vung nồi.
  • Tinh dầu bốc hơi sẽ ngưng tụ và nhỏ giọt vào bát. Chưng cất trong khoảng 20-30 phút.

  ✽ Trị rụng tóc bằng bồ kết

Bồ kết là một trong những dược liệu được sử dụng phổ biến trong làm sạch và chăm sóc tóc từ xa xưa. Gội đầu bằng bồ kết giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng, tóc đen bóng, sạch gàu và mọc nhanh hơn. Để thực hiện chăm sóc tóc bằng bồ kết, bạn chỉ cần đun sôi 3-5 quả bồ kết trong khoảng 15 phút, sau đó pha loãng với nước thường và gội đầu bình thường.

✽  Trị rụng tóc bằng trà xanh

Trà xanh được biết đến là một trong những loại thảo dược có tính kháng khuẩn cao, giàu chất oxy hóa, có tác dụng giúp da đầu khỏe hơn, kích thích tóc mọc nhanh và nhiều hơn. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp giảm stress khá hữu hiệu.

Bạn có thể trị rụng tóc bằng cách gội đầu bằng trà xanh và uống nước trà xanh mỗi ngày. Với tác động kép cả bên trong lẫn bên ngoài như vậy, hiệu quả mang lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đun một nắm lá trà tươi trong khoảng 5 – 10 phút, pha thêm nước lạnh để đạt được nhiệt độ mong muốn và sử dụng như nước gội đầu bình thường.

Lưu ý: Không sử dụng khi nước nóng sẽ khiến tóc bị khô xơ và dễ tổn thương hơn.

Cách điều trị rụng tóc hói đầu
Nhiều mẹo trị rụng tóc được lưu truyền trong dân gian

  ✽ Trị rụng tóc bằng gừng

Tác dụng cải thiện lưu thông máu dưới da đầu của gừng được đánh giá là một trong những tác động tích cực đến khả năng hấp thu dưỡng chất của tóc, giúp tóc mọc nhiều và nhanh hơn. Thực hiện trị rụng tóc bằng gừng đơn giản bằng cách đun sôi vài lát gừng đã giã nhuyễn trong 3-5 phút. Để nước nguội bớt rồi thoa lên da đầu, massage kỹ những vùng da đầu bị rụng tóc nhiều, ủ tóc trong 5-10 phút rồi xả sạch bằng nước.

Lưu ý: Không sử dụng khi nước gừng còn nóng, tóc có thể bị khô và dễ gãy rụng, chẻ ngọn hơn.

  • Trị rụng tóc bằng nha đam

Nha đam, hay còn được biết với tên Lô hội chứa những dưỡng chất thiết yếu tạo độ ẩm cho da đầu, tiêu viêm, giảm ngứa, tái tạo da đầu và cấp dưỡng hiệu quả cho tóc. Để áp dụng nha đam trong trị rụng tóc, bạn lấy 1-2 lá nha đam, bỏ vỏ, rửa sạch với nước, xay nhuyễn phần gel bằng máy xay sinh tố. Dùng phần gel này để ủ tóc sau khi đã gội sạch bằng dầu gội đầu. Sau đó xả sạch tóc bằng nước ấm.

  ✽ Trị rụng tóc bằng hành tây

Hành có chứa lượng lưu huỳnh khá cao, là một loại chất giúp tăng cường lưu thông máu dưới da đầu, kích thích tái tạo tế bào da đầu và tóc, diệt ký sinh trùng, nấm, tiêu viêm…

Sử dụng nước ép của ½ củ hành tây ủ tóc sau khi đã gội sạch bằng dầu gội đầu, rồi xả sạch với nước giúp giảm thiểu đáng kể tình trạng rụng tóc, nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn tóc hiệu quả.

  ✽ Trị rụng tóc bằng củ rau dền

Được đánh giá là loại củ chứa nhiều chất chống oxy hóa, củ rau dền giúp ức chế các gốc tự do gây hại tế bào, giúp tóc khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng.

Đun sôi củ rau dền trong 10 phút, đợi nước nguội hẳn. Dùng ủ tóc sau khi đã gội sạch bằng dầu gội đầu. Ủ trong 15-20 phút rồi xả sạch với nước.

Mặc dù nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện không quá phức tạp, nhưng những mẹo dân gian kể trên chỉ có tác dụng giảm thiểu rụng tóc ở mức độ nhất định, hầu như không thể khắc phục triệt để tình trạng tóc gãy rụng. Mặt khác, thực tế ghi nhận nhiều trường hợp bệnh nhân bị phản ứng phụ do, gia tăng tổn thương trên tóc do làm dụng phương pháp này.

3/ Điều trị rụng tóc bằng Đông y

Trị rụng tóc bằng Đông y là phương pháp sử dụng thảo dược, bào chế theo một tỷ lệ tối ưu tùy theo thể trạng, cơ địa người bệnh. Những vị thuốc trong bài thuốc này sẽ tác động vào nội tiết tố bên trong cơ thể, đồng thời tái tạo vùng da bên ngoài nhằm bù đắp những thiếu hụt các thành phần của da gây ảnh hưởng đến sự tái tạo và mọc tóc. Ngoài ra, các tinh chất thảo dược tự nhiên tác động cả vào những tế bào tóc đang suy yếu giúp tóc trở nên khỏe mạnh, mọc nhanh, dày mượt và chắc khỏe hơn.

Cách điều trị rụng tóc hói đầu
Thuốc Đông y trị rụng tóc an toàn, hiệu quả

Trị rụng tóc bằng Bổ huyết Tiêu giao

Phương thuốc được bào chế dưới dạng:

  ✽ Bổ huyết Tiêu giao viên uống

Thành phần: Hà thủ ô đỏ, Đương Quy, Thục Địa, Ba Kích, Tục Đoạn, Huyền Sâm, Lộc Giác Xương, Bạch truật, Bạch thược, Ngân sài hồ và một số thảo dược quý khác

Tác dụng: Bổ huyết, hoạt huyết, điều hòa khí huyết, Thông kinh, nhuận táo, cầm máu, sinh tân chỉ khát, thanh nhiệt lương huyết, giải độc tiêu viêm, nhuyễn kiên tán kết .

Chủ trị: Rụng tóc, bạc tóc, tóc bạc sớm, rối loạn kinh nguyệt, hoa mắt chóng mặt.

Liều dùng:

  • Người lớn: ngày uống 6 đến 8 viên chia 2 lần sau ăn.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi ngày dùng 4 đến 6 viên chia 2 lần sau ăn.

  ✽ Bổ huyết Tiêu giao dạng bôi

Thành phần: Kim anh tử, phúc bồn tử, sa sàng tử, thỏ ty tử, kỷ tử, Dâm dương hoắc… và một số thảo dược quý khác

– Tác dụng: Bổ thận, dưỡng huyết, trị bạc tóc, rụng tóc, sinh lực kém, tay chân tê mỏi, tiểu đêm, tiểu nhiều.

Liều dùng:

  • Người lớn: ngày uống 1 đến 2 viên chia 2 lần sau ăn.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi ngày dùng 1/2 đến 1 viên chia 2 lần sau ăn

  ✽ Bổ huyết Tiêu giao (dạng gội đầu)

– Thành phần: Bồ kết, lá sả, Trúc diệp, lá bưởi, vỏ bưởi, kinh giới, hương nhu, cỏ mần trầu…

– Công dụng: Chống nấm ngứa da đầu, thông thoáng da đầu, giúp tóc mềm mượt. Hỗ trợ mọc tóc, giảm rụng tóc.

– Cách dùng: Một gói dùng 3 lần, mỗi lần dùng 1/3 gói đổ 2,5l nước đun sôi 10-15 phút, hoà thêm nước vừa đủ để gội đầu, 2 ngày gội 1 lần. Không phải gội lại bằng nước, dùng thay cho dầu gội.

Ưu điểm

  • An toàn tuyệt đối: Các thành phần trong bài thuốc đều là thảo dược Đông y hoàn toàn tự nhiên an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ ngoài mong muốn cho sức khỏe và cơ thể người bệnh.
  • Điều trị và chăm sóc tóc toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài: Các thành phần trong bài thuốc làm cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Cung cấp các dưỡng chất cần thiết vào từng nang tóc. Thúc đẩy việc tăng sinh tế bào mới, tăng collagen, nguyên sợi bào… đẩy nhanh quá trình tái tạo nang tóc giúp tóc mọc trở lại khỏe, đẹp, tự nhiên. Kích thích mọc tóc, bổ gan, mạnh gân cốt, thông huyết.
  • Kết quả điều trị lâu dài, ngăn ngừa tái phát: Sử dụng bài thuốc thảo dược trị rụng tóc triệt để, tóc không rụng trở lại và duy trì ổn định. Sản phẩm không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào. Các sợi tóc mới được nuôi dưỡng sâu từ bên trong nên chắc khỏe, đen bóng, suôn mượt.

Chăm sóc tóc và da đầu đúng cách

  ✽ Chế độ dinh dưỡng

  • Nên bổ sung các vitamin A, B, E, phốt pho, magiê, sắt, kẽm … có trong rau bina, củ cải đường, bông cải xanh, cải xoăn, rau diếp xoăn, thịt muối xông khói, thịt bò, thịt gà và trứng, hải sản…
  • Nên bổ sung các sản phẩm như: Sữa tươi nguyên kem, mật ong nguyên chất, phomai tươi, sữa chua hoặc sữa ít béo, lô hội…
  • Một số hoa quả như: Táo, chuối, dâu, cam, dưa, cà chua… cung cấpnhững loại vitamin cần thiết giúp mái tóc bạn không bị gãy rụng.
  • Không nên ăn quá nhiều chất ngọt, thức uống có ga, sôcôla, kẹo, sữa, các thực phẩm chiên rán… Các loại thực phẩm này dẫn đến sự rối loạn sự thay đổi của chất béo làm cho tóc chuyển màu vàng, sợi tóc mảnh, khô, không có độ bóng.
  • Trong thời gian uống thuốc nên kiêng rau muống, đỗ xanh, cá mè, cá chép, thịt chó…
  • Không nên dùng các chất cay, các chất kích thích như ớt, gừng, rượu, bia, thuốc lá…
  • Hạn chế những loại hạt như lạc, hạt hướng dương, hạt bí…

  ✽ Cách chăm sóc tóc

  • Nên dùng dầu gội chiết xuất từ thảo dược tự nhiên hoặc dầu oliu, dầu dừa… thay cho dầu gội bằng hóa chất.
  • Hạn chế tối đa việc ép tóc, nhuộm tóc, sấy tóc gây tình trạng tóc xơ yếu dễ gãy, rụng.

→ Có thể bạn quan tâm: