Cách chữa rụng tóc bằng vitamin E

Ngoài những cách chữa rụng tóc thông dụng như dùng khế, gừng tươi, lá ổi, dầu dừa… Thì chắc có lẽ ít ai biết đến cách chữa rụng tóc bằng vitamin E. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu ngoài những công dụng làm đẹp da mặt bằng vitamin E, thì loại vitamin này được sử dụng điều trị rụng tóc như thế nào nhé!

1/ Chữa rụng tóc bằng vitamin E như thế nào?

Có thể nói bệnh rụng tóc thường khiến các chị em lo lắng, mệt mỏi. Có tác hại nghiêm trọng về mặt tâm lý. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, hệ thống miễn dịch suy giảm dễ bị tấn công bởi yếu tố gây bệnh. Vì vậy mà việc điều trị rụng tóc sớm là việc làm rất cần thiết mà bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể sử dụng vitamin E để chữa rụng tóc đơn giản như sau:

cach-chua-rung-toc-bang-vitaminE1

Dùng một vài viên vitamin E thoa trực tiếp trong chân tóc, bạn cũng có thể thoa ngoài sợi tóc để giúp tóc bóng mượt và hạn chế chẻ ngọn. Trong quá trình chờ đợi chúng ta nên sử dụng tay để massage da đầu nhẹ nhàng để làm tăng hiệu quả hơn. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi đi gội sạch đầu với nước sạch. Tuy nhiên, muốn có hiệu quả tốt cần phải kiên trì thực hiện lâu dài và bổ sung thêm chất dinh dưỡng, vitamin E trong khẩu phần ăn hàng ngày.

2/ Những tác dụng tuyệt vời của vitamin E giành cho mái tóc bạn nên biết

Vitamin E ngoài tác dụng trị rụng tóc nói trên thì nó còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác cho mái tóc. Cụ thể như sau:

a. Ngăn chặn tóc bạc và lão hóa tóc

Trong Vitamin E có chứa các chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa. Nếu bạn sử dụng vitamin E thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế được tóc bạc và ngăn chặn quá trình lão hóa tóc một cách hiệu quả.

b. Giúp tóc mọc nhanh

Vitamin E là chất dinh dưỡng giúp cho phát triển các mao mạch để cung cấp một số lượng lớn chất dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh hơn. Để có được điều này bạn nên sử dụng những viên vitamin E để thoa trực tiếp lên tóc. Một tuần nên thực hiện 3-4 lần các bạn nhé!

cach-chua-rung-toc-bang-vitaminE2.jpg

c. Khắc phục tóc khô và chẻ ngọn

Với những cô gái hay làm đẹp, đặc biệt là nhuộm tóc, bấm tóc, uốn, duỗi tóc có thể khiến tóc bị khô và chẻ ngọn. Để khắc phục tình trạng này, khi gội đầu bạn hãy lấy vài viên Vitamin E bôi vào ngọn tóc và ủ trong khoảng 15 phút. Thực hiện như vậy 2 lần/ 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

d. Tăng độ bóng cho tóc

Vitamin E có tác dụng giúp cho tóc giữ độ ẩm và bảo vệ tóc làm cho tóc trở nên bóng mượt, óng ả hơn. Đồng thời, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: Hạt hạnh nhân, các loại thịt cá, sữa tươi, rau cải bó xôi…

3/ Cung cấp vitamin E để đạt hiệu quả cao cho mái tóc

Ngoài việc sử dụng trực tiếp những viên vitamin E để làm đẹp cho tóc, bạn cũng có thể bổ sung những thực phẩm chứa vitamin E, dùng tinh dầu hay dầu gội để giúp tóc chắc khỏe hơn. Chú ý đến một số cách làm sau đây:

cach-chua-rung-toc-bang-vitaminE3

a. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin E

Vitamin E tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn, ăn uống là con đường hiệu quả nhất để tổng hợp vitamin E cho cơ thể. Vitamin E được tìm thấy trong một số thực phẩm như: Rau cải xanh, củ cải, hạt dẻ, quả bơ, đu đủ, dầu thực vật, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân…

b. Sử dụng tinh dầu Vitamin E

Ngoài việc dùng những viên Vitamin E thì bạn cũng có thể tìm đến tinh dầu vitamin E để làm đẹp tóc. Nên áp dụng nó bằng cách nhẹ nhàng massage nó lên mái tóc từ chân lên đến ngọn. Giữ chúng trên mái tóc của bạn trong khoảng giờ đồng hồ trước khi gội đầu bằng nước sạch.

c. Dùng dầu gội có chứa thành phần Vitamin E

Dầu gội có chứa vitamin E không phải là tinh khiết vì thế chúng dễ sử dụng và có tác dụng làm sạch cũng như tạo ra một lớp màng bảo vệ cho cả mái tóc và da đầu. Một số dầu gội chứa vitamin E bạn nên lựa chọn như: Dầu gội đầu phục hồi và bổ sung Vitamin E OGX, gội Lux Nhật Bản

Trên đây là cách sử dụng vitamin E để giúp giảm rụng tóc và những công dụng tuyệt vời của vitamin E dành cho tóc. Nên tham khảo và áp dụng ngay cho mái tóc của bạn để giúp chúng khỏe mạnh và ngày càng đẹp hơn nhé!

Ngày đăng: 20/07/2017 - Cập nhật lúc: 3:30 AM , 20/07/2017

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *