5 nguyên nhân gây rụng tóc và phương pháp điều trị đơn giản hiệu quả

Rụng tóc là tình trạng số lượng tóc rụng đi nhiều hơn hẳn so với lượng tóc mọc lại. Theo thống kê, trung bình mỗi ngày chúng ta mất khoảng 22 – 98 sợi tóc. Tuy nhiên, ở rất nhiều trường hợp do các nguyên nhân khác nhau mà lượng tóc rụng đi nhiều hơn người bình thường.

nguyên nhân gây rụng tóc và phương pháp điều trị
Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc

Nguyên nhân gây rụng tóc

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, tuy nhiên theo số lượng thống kê cụ thể sẽ có 5 nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này.

1/ Gội đầu không hợp lý

Tần suất gội đầu quá nhiều hay quá ít đều ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Gội quá nhiều sẽ làm cho lượng dầu trên da đầu không đủ tiết ra, làm mất cân bằng độ ẩm khiến tóc yếu, khô và xơ hơn. Trong khi đó, nếu gội đầu quá ít, lượng mồ hôi tiết ra không được làm sạch, da đầu bưng bít, chân tóc mềm, yếu và dễ gãy rụng hơn bình thường.

Do đó, tốt hơn hết bạn nên đảm bảo tần suất 2 – 3 ngày gội đầu 1 lần. Tuy nhiên, với những người làm việc thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn thì thời gian này nên được rút ngắn lại. Ngoài ra, nên đội mũ hay có bất kỳ vật gì đó có thể che được phần đầu nhằm hạn chế bụi bẩn tiếp xúc đến da.

2/ Không đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý

Những ai không chú trọng đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng của mình đều gặp phải vấn đề tóc rụng nhiều. Do đó, đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc. Khi cơ thể không cung cấp đủ dinh dưỡng đồng nghĩa với việc tóc của bạn cũng không đủ dưỡng chất để phát triển. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin B7 (biotin) từ khoai lang, cá hồi, các loại hạt hay trứng. Vitamin B7 được xem là một trong những chất không thể thiếu cho sự phát triển của tóc.

nguyên nhân gây rụng tóc và phương pháp điều trị

3/ Sử dụng quá nhiều hóa chất

Sự thay đổi các kiểu tóc, màu tóc giúp bạn trở nên phong cách hơn nhưng chính bởi sự tác động này đã ảnh hưởng trực tiếp lên mái tóc của bạn. Bởi trong thuốc uốn, nhuộm, làm xoăn tóc có những hóa chất khiến tóc dễ suy yếu và gãy rụng hơn. Hơn nữa, việc thường xuyên sử dụng máy sấy, ép tóc cũng sẽ làm tăng nguy cơ khiến tóc trở nên khô, giòn và dễ gãy rụng.

Vì thế, càng hạn chế sự tác động lên tóc càng tốt. Không nên nhuộm những màu quá sáng (bắt buộc phải tẩy trắng tóc) sẽ càng làm tóc bị tổn thương hơn bình thường.

4/ Thường xuyên bị căng thẳng, stress

Theo các chuyên gia tâm lý, nếu cơ thể thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, stress thì mái tóc của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Lý giải về điều này, Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên Phó Giám đốc chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện YHCT Trung ương cho rằng, đa số các trường hợp bị rụng tóc nhiều đều gặp phải vấn đề căng thẳng, áp lực. Do đó, để hạn chế tình trạng rụng tóc ngoài đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý bạn nên giữ tinh thần thật thoải mái, không nên chịu quá nhiều áp lực sẽ không chỉ gây tổn hại đến cơ thể mà còn tạo áp lực lên tóc, khiến tóc dễ gãy rụng hơn.

5/ Thực hiện chế độ giảm cân đột ngột

Việc áp dụng chế độ ăn kiêng kết hợp phương pháp luyện tập khắc nghiệt sẽ khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là tóc. Trong bữa ăn hàng ngày, nhiều loại thực phẩm giàu vitamin B1, nếu bị thiếu hụt đồng nghĩa với việc tóc không đủ chất dinh dưỡng. Do đó, bạn nên thực hiện chế độ giảm cân đúng cách nhằm tránh tình trạng rụng tóc kéo dài.

nguyên nhân gây rụng tóc và phương pháp điều trị
Thực hiện chế độ giảm cân đột ngột sẽ khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng

Các phương pháp điều trị đơn giản hiệu quả

Trước tình trạng số lượng người rụng tóc ngày càng nhiều, đặc biệt là giới trẻ thì hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều phương pháp chữa rụng tóc khác nhau. Ngoài các loại thuốc Tây y, mẹo dân gian bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số bài thuốc Đông y để chữa rụng tóc.

1/ Phương pháp chữa rụng tóc bằng những mẹo vặt trong dân gian

Trong dân gian có rất nhiều mẹo chữa rụng tóc bằng những loại nguyên liệu quen thuộc như: Bồ kết, dầu dừa, nha đam, dầu oliu, tinh dầu bưởi, giấm táo… Tuy nhiên, theo đánh giá của Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần cho biết, những phương pháp trị rụng tóc theo dân gian dù chi phí thấp, thực hiện đơn giản nhưng hiệu quả mang lại không cao. Hầu hết chúng đều có tác dụng dưỡng tóc, chăm sóc tóc còn hiệu quả chữa rụng tóc mang lại cho người sử dụng không được đánh giá cao.

nguyên nhân gây rụng tóc và phương pháp điều trị
Các mẹo dân gian chỉ có tác dụng dưỡng tóc

2/ Cấy tóc – phương pháp chữa rụng tóc

Cấy tóc là một trong những giải pháp hiện đại cũng được khá nhiều người áp dụng. Khi thực hiện cấy tóc, các bác sĩ sẽ chia nhỏ phần nang lông còn sống sau đó cấy vào những phần da hói, không có tóc. Phương pháp này thực hiện khá đơn giản, hiệu quả mang lại cao. Tuy nhiên, biện pháp cấy tóc chỉ phù hợp với những người hói đầu, còn với bệnh rụng tóc nó không thể giải quyết được. Điều đáng nói hơn cả, để thực hiện cấy tóc bạn phải chi trả một khoản chi phí khá cao nên để thực hiện được điều đó quả thực không hề đơn giản.

nguyên nhân gây rụng tóc và phương pháp điều trị
Cấy tóc mang lại hiệu quả nhanh nhưng rất tốn kém

3/ Sử dụng thuốc Tây để chữa rụng tóc

Tìm kiếm từ khóa “chữa rụng tóc bằng thuốc Tây” trên Google bạn sẽ nhận được hàng loạt kết quả, từ các loại thực phẩm chức năng đến viên uống mọc tóc, thuốc bôi hàng nội cũng có và ngoại cũng có. Trong đó, phải kể đến một số loại thuốc phổ biến như Spironolactone, minoxidil, hay finasteride…

Tác dụng chính của các sản phẩm này là giúp bổ sung khoáng chất, các vitamin thiết yếu nhằm giúp tóc tăng trưởng trở lại, đồng thời, giúp cải thiện nang lông và da dầu. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chúng ta chỉ nên áp dụng phương pháp này trong trường hợp nhẹ nếu không sẽ phải gánh chịu nhiều hậu quả nặng nề do tác dụng phụ của thuốc gây ra. Trong đó, đặc biệt phải kể đến một số tác dụng phụ như: Hoa mắt, chóng mặt, giảm thị lực, suy giảm chức năng buồng trứng… Hơn nữa, nếu mua thuốc kích thích tóc không rõ nguồn gốc, xuất xứ còn rất khó để khẳng định được giá trị thực sự mà chúng mang lại cho bạn.

4/ Áp dụng phương pháp chữa rụng tóc bằng Đông y

Vượt trội hơn hẳn so với các bài thuốc chữa rụng tóc thông thường, Đông y mang lại cho bạn nhiều công dụng vượt trội như:

nguyên nhân gây rụng tóc và phương pháp điều trị
Bổ huyết tiêu giao thang – Bài thuốc Đông y chữa rụng tóc hiệu quả
  • Các thành phần trong sản phẩm đều là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ, đảm bảo an toàn hơn.
  • Khả năng khỏi rụng tóc hoàn toàn cao, tránh gây tình trạng tái phát.
  • Chi phí điều trị thấp, không quá tốn kém.

Tuy nhiên, theo Bác sĩ Nhuần bên cạnh những ưu điểm vượt trội trên việc áp dụng điều trị rụng tóc bằng Đông y cũng có những điểm hạn chế như:

  • Thời gian điều trị lâu, nên người bệnh phải thật sự kiên trì mới phát huy được hiệu quả.
  • Các thành phần trong sản phẩm khó kiểm định, do đó người tiêu dùng phải tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng.

Thực tế mà nói, so với các mẹo vặt dân gian và Tây y thì việc áp dụng cách điều trị rụng tóc bằng Đông y được đánh giá cao hơn cả vừa đảm bảo an toàn vừa mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên sử dụng bài thuốc tốt, được kiểm định chất lượng và được người tiêu dùng thực sự tin tưởng.

Bổ huyết Tiêu giao thang – Bài thuốc chữa rụng tóc, tóc bạc, hói tóc hiệu quả

Trước nhu cầu ngày càng có nhiều người muốn tìm kiếm bài thuốc chữa rụng tóc bằng Đông y, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Vinacare đã bào chế thành công bài thuốc Bổ huyết Tiêu giao thang giúp chữa rụng tóc, ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả.

Bài thuốc Bổ huyết Tiêu giao thang bao gồm:

  • Bổ huyết tiêu giao 1 (thuốc sắc uống: Với những thành phần như Hà thủ ô, ba kích, đương quy, huyền sâm, bạch truật, bạch linh, bạc hà, ngân sài hồ… có tác dụng thông kinh, hoạt huyết, bổ huyết, nhuận táo, giải độc tiêu viêm, có khả năng nhuyễn kiên tán kết, cải thiện sức khỏe, hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả.
  • Bổ huyết tiêu giao 2 (dạng cao cô đặc): Bao gồm những thành phần dâm dương hoắc, kim anh tử, thỏ ty tử, phúc bồn tử… giúp dưỡng huyết, bổ huyết, trị rụng tóc, tóc bạc sớm, tăng cường khả năng tóc hấp thụ dưỡng chất nuôi dưỡng từ nang tóc.
  • Bổ huyết tiêu giao dạng gội: Được bào chế hoàn toàn từ bồ kết, cỏ mần trầu, vỏ bưởi, hương nhu kết hợp với trúc diệp có tác dụng thông thoáng da dầu, điều trị các bệnh về gàu, nấm, ngứa, giúp nuôi dưỡng, cho bạn mái tóc mềm mượt hơn.

Theo đánh giá của các chuyên gia, Bổ huyết Tiêu giao thang mang lại nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn các bài thuốc trị rụng tóc trong Đông y khác. Không chỉ giúp trị bệnh tận gốc, tác động trực tiếp vào ngăn nguyên của bệnh, bài thuốc còn phù hợp với nhiều đối tượng, kể cả phụ nữ đang cho con bú, đảm bảo an toàn, không gây biến chứng, không có tác dụng phụ. Ngoài ra, bài thuốc còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng bệnh rụng tóc tái phát.

Đánh giá về bài thuốc Bổ huyết Tiêu giao thang, chị Nguyễn Thị Gái, 43 tuổi, Hoằng Phụ, Hoằng Hóa, Thanh Hóa chia sẻ: “Ngày trước tôi bị rụng tóc nhiều lắm, cứ mỗi lần gội đầu tóc rụng cả nắm mà không biết rõ nguyên nhân. Nhưng sau khi được con gái mua cho bài thuốc Bổ huyết tiêu giao thang tôi kiên trì sử dụng, ngay sau tuần đầu tiên tóc rụng ít hơn hẳn. Đến giờ gần 3 tháng dùng bài thuốc tóc tôi không còn rụng nhiều nữa, mỗi lần gội đầu chắc rụng vài ba cọng thôi. Tôi vui lắm”.

Dương Ngọc

→ Có thể bạn quan tâm:

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục